자궁건강 썸네일형 리스트형 자궁에 좋은 음식 [자궁미인되기] 안녕하세요. 오늘은 여성의 꽃 여성의 상징 자궁에 좋은 음식에 대해서 포스팅 해보겠습니다. 검은콩 검은콩은 여성호르몬 분비를 도와줍니다. 또한 호르몬 불균형을 잡아주어, 생리불순에도 좋습니다. 생리통 완화에도 좋아요 달래 달래는 빈혈을 없애주고 생리불순에 좋으며 자궁건강에 매우 좋습니다. 또한 동맥경화도 예방해 줍니다. 미역/다시마 풍부한 비타민과 무기질이 피를맑게 해준다는 사실! 자궁에 쌓인 나쁜 피를 제거해준다고 하네요~ 등푸른 생선 오메가3 지방산이 굉장히 풍부하여 자궁건강에 좋습니다. 또한 자궁에 염증이 있는 분께 좋은 식품입니다. 생강 진저롤이라는 성분이 몸을 따뜻하게 만들어 줍니다. 생리통을 완화하고, 생리불순에 좋다고 합니다. 호두 호두에는 아연,필수지방산이 풍부하여 불임개선에 도움을 줍니다.. 더보기 이전 1 다음
